Cum previi transmiterea HIV către alte persoane

După ce afli că trăiești cu HIV, este absolut normal să te gândești la cei din jurul tău și la riscul de a transmite virusul mai departe.

Este o preocupare firească. Vestea bună este că, astăzi, există metode foarte eficiente prin care poți preveni transmiterea HIV. Cu tratament și informația potrivită, riscul poate fi controlat complet.

Care este cel mai important lucru pe care îl poți face?

Cel mai important lucru este să fii în îngrijire medicală și să urmezi tratamentul HIV exact cum este prescris.

Tratamentul antiretroviral reduce cantitatea de virus din sânge până la un nivel foarte mic. Acest proces se numește suprimare virală. În unele cazuri, virusul devine atât de redus încât nu mai poate fi detectat de analize — aceasta este ceea ce se numește încărcătură virală nedetectabilă.

 Atunci când ajungi și menții acest nivel, nu mai poți transmite HIV prin contact sexual.
Acest principiu este cunoscut ca N=N (nedetectabil = netransmisibil) sau tratament ca prevenție (TasP).

În cât timp ajungi la încărcătură virală nedetectabilă?

Este important să știi că acest lucru necesită timp și consistență.Pentru majoritatea persoanelor, încărcătura virală devine nedetectabilă în aproximativ 6 luni după începerea tratamentului, dacă medicamentele sunt luate corect. În această perioadă, este important să colaborezi cu medicul tău și să mergi la controalele recomandate.

Este tratamentul suficient pentru a preveni transmiterea?

Tratamentul este cea mai eficientă metodă, dar nu este singura.

Există și alte metode care pot completa protecția și care pot fi folosite în funcție de situație.

Ce alte metode pot ajuta la prevenire?

Pe lângă tratament, mai există câteva opțiuni importante:

• Prezervativele

Când sunt folosite corect, prezervativele sunt foarte eficiente în prevenirea transmiterii HIV. În plus, ele protejează și împotriva altor infecții cu transmitere sexuală.

• PrEP (pentru parteneri)

PrEP este un tratament preventiv pe care persoanele HIV negative îl pot lua pentru a preveni infectarea. Este foarte eficient atunci când este utilizat corect.

• PEP (după o posibilă expunere)

PEP este un tratament care poate fi luat după o expunere posibilă la HIV. Trebuie început rapid, în maximum 72 de ore.

Contează tipul de activitate sexuală?

Da, riscul diferă în funcție de tipul de contact.De exemplu:

• există un risc foarte mic sau aproape zero pentru unele tipuri de contact sexual
• nu există risc atunci când nu există contact cu sânge, spermă sau fluide vaginale

În același timp, este important să alegi activități în care te simți în siguranță și confortabil.

Ce rol au testarea și tratamentul altor infecții?

Infecțiile cu transmitere sexuală pot influența sănătatea ta și pot crește riscul de complicații.De aceea este importantsă te testezi regulatși să tratezi orice infecție la timp.

Acest lucru face parte din grija generală pentru sănătatea ta.

Ce trebuie să știi dacă folosești droguri injectabile?

Dacă folosești ace sau alte echipamente de injectare, este important să nu le împarți niciodată cu altcineva.

Pentru reducerea riscului:

• folosește întotdeauna seringi și echipamente noi
• evită reutilizarea lor

Aceasta este o metodă importantă de prevenire a transmiterii HIV și a altor infecții.

Ce opțiuni mai există pentru a nu transmite HIV?

Abținerea de la sex este o metodă care elimină complet riscul de transmitere sexuală a HIV.

Este o alegere personală și poate fi temporară sau pe termen mai lung, în funcție de ceea ce simți și de ce ai nevoie în acel moment.

Ce trebuie să știi dacă ești însărcinată sau îți dorești copii?

Dacă trăiești cu HIV și ești însărcinată sau îți dorești o sarcină, există soluții medicale de aceea este foarte important să discuți cu medicul tău pentru a primi recomandările potrivite pentru tine

Trebuie să știi că există strategii clare pentru protejarea copilului, iar riscul de transmitere la copil poate fi redus la mai puțin de 1%.

Ce înseamnă, în mod real, prevenirea în viața de zi cu zi?

Prevenirea nu înseamnă să trăiești cu frică sau să îți limitezi viața. Ci înseamnă să faci câțiva pași clari:

• să îți iei tratamentul zilnic
• să mergi la controale
• să alegi metode de protecție atunci când este nevoie
• să îți informezi partenerii atunci când te simți pregătit(ă)

Cu timpul, aceste lucruri devin o parte firească din viața ta.

Ce e important să reții

• Tratamentul HIV este cea mai eficientă metodă de prevenire
• Când virusul devine nedetectabil, nu se mai transmite prin sex (U=U)
• Prezervativele oferă protecție suplimentară și împotriva altor infecții
• Partenerii pot folosi PrEP sau PEP
• Există opțiuni sigure pentru sarcină și pentru protejarea copilului
• Prevenirea este posibilă și ține de pași simpli și accesibili